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QUEM SOMOS

Acompanhamento nutricional dinâmico e diferenciado, adaptado às necessidades e individualidades de cada pessoa, com o objetivo principal de fornecer saúde, bem-estar e qualidade de vida aos pacientes!

NOVIDADE

Quer aprender a preparar Iogurte Natural Caseiro? Você vai precisar de:

- leite (semi desnatado, desnatado, zero lactose)
- iogurte natural

Importante: verifique no rótulo os ingredientes, deve conter somente leite e fermentos lácteos.

Modo de preparo:

- Aqueça 1 litro do leite até quase ferver;
- Deixe do lado até ficar morno (entre 40 a 50°C, pode usar um termômetro para medir a temperatura);
- Esquente o forno, deixe-o bem quente e desligue;
- Quando o leite estiver morno, coloque o iogurte natural e misture;
- Coloque a mistura em potes separados ou em uma tigela grande;
- Cubra com papel filme e leve ao forno (já desligado);
- Deixe o iogurte caseiro descansar de 5 a 8 horas dentro do forno desligado;
- Depois é só servir. =)

LOCALIZAÇÃO

Av. Benjamin Constant, 760 / Sala 903 - Bairro Centro
Lajeado/RS - Brasil

CONTATO

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(51) 98114-72...VER
SITE www.luisamarruda.com.br E-MAIL nutricionista@luisamarruda.com.br

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