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Dra Aline Scapini Caumo - Endocrinologista compartilhou uma Novidade
QUEM NÃO QUER EMAGRECER?
De fato manter o peso saudável a longo prazo é a parte mais difícil do processo de emagrecimento. Então siga estas dicas para fugir do efeito sanfona!!!

- Evite dietas restritivas! A melhor dieta é aquela que você consegue fazer para o resto da vida!
- Faça exercícios físicos para melhorar sua massa muscular e manter o seu metabolismo acelerado!
- Se pese 1x por semana! Assim você percebe pequenas elevações no peso e consegue agir mais rápido!
- Tenha um peso de alerta: 4-5kg no máximo acima do seu peso bom; chegando neste peso, reavalie a alimentação e otimize a atividade física para retornar o quanto antes ao peso anterior!

Gostou do post? Encaminhe para aquela pessoa que vive emagrecendo e engordando!
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Clínica Geriátrica Bem Viver compartilhou uma Novidade
Agradecimento prestrado pelo familiar :)
Amamos as retribuições!
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Zacol Corretora de Seguros compartilhou uma Novidade
Não entre em fria! Seguro só tem valor se for feito com corretor de seguros!
Somos especialistas em seguros!
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Cascalheira Stone Garden compartilhou uma Novidade
Atualização dos pontos de coleto do Mutirão Juntos Podemos Fazer Muito Mais!

Essa corrente do bem só aumenta! Doe alimentos, produtos de higiene, produtos de limpeza, brinquedos, e nos ajude a transformar o Natal daqueles que mais precisam!
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Britagem Cascalheira - Areia Peneirada, Brita e Se compartilhou uma Novidade
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Ana Terra Seguros compartilhou uma Novidade
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Top Limp - Higienização de Estofados compartilhou uma Novidade
Horário de atendimento Top Limp das 13:30 as 22h. de Segunda a Sexta, aos Sábados das 8:30 as 16h.
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Af - Advocacia Freese compartilhou uma Novidade
Caso haja irregularidades durante o contrato de trabalho ou na rescisão do contrato, poderá ser proposta ação trabalhista no prazo de até 2 anos após a despedida ou pedido de demissão do empregado, para questionar diferenças.
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Yôga - Cleomar Mossi compartilhou uma Novidade
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Ellabora - Criação de Marcas e Comunicação Visual compartilhou uma Novidade
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Lothar Johann compartilhou uma Novidade
#LajeadoBrilha2020

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Bom Gosto - Restaurante e Pizzaria compartilhou uma Novidade
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R. João Batista de Melo, 390 - Centro de Lajeado
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Recanto Verde - Congelados compartilhou uma Novidade
SEXTA É DIA DE PIZZA!
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Baby Dog Pet Shop compartilhou uma Novidade
Hoje foi dia da Nina vir para o Pet :D
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