Fernando Jordon - Jordon Palmilhas & Hidroterapia - Perfil no Achei Fácil

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Serviço em Hidroginástica
Hidroginástica
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A hidroginástica consiste na prática de exercícios aquáticos, proporcionando resistência aos movimentos e tornando os exercícios mais eficazes. Bem como, protege as articulações dos impactos e evita danos articulares.
O principal objetivo da hidroginástica compete ao condicionamento cardiovascular e muscular, propondo treinos envolvendo coordenação motora, lateralidade e flexibilidade.

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